-- Die eigenen Grenzen und
die Grenzen anderer
kennen und respektieren
lernen,

-- den Mut haben, Grenzen zu
benennen und diese im Notfall
mit allen Mitteln,
die uns zur Verfügung
stehen zu verteidigen,

-- das Wissen um die eigene
Kraft und Stärke erweitern,

um sich angstfrei
in unterschiedlichsten
Situationen
bewegen zu können